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5407_1_expand.jpg。ジャパンライム D2ダンスとわくわく体操 バレーボール 草野健次。第5巻 スパイク1（自然体バレー塾） 自然体バレー塾～ビギナーから。１度再生したのみです。【収録内容】毎日の練習をこなす事が目的ではない！“次の段階に進むために、今の練習がある”従来のやり方、セオリーを疑え！選手が伸びる、ケガをしないための指導を！本当に使える「ウォーミングアップ」「サーブ」「レシーブ」「スパイク」を、段階的ドリルで身につける！■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭・日本バレーボール協会公認講師・前松下電池工業女子バレーボール部監督）■実技協力：滋賀県大津市立志賀中学校女子バレーボール部、紀和ティンカーベルズ自然体バレー塾から、待望の最新作が登場！今作ではこれまでのシリーズで紹介したものを進化させ、より実戦につながる練習法を行っています。講習会でもあまり見ることのない、実戦に近い練習です。これにはきちんと原因があり、もちろん防ぐことができます。また、中学生では難しいといわれている「クロススパイク」の習得などを、自然体バレーならではの切り口で紹介しています。選手が自ら伸びていく指導を、ぜひ体感してみてください！。自然体バレー塾 草野流 「 セッター育成術 」～ 基本動作から。定価　46,200でした。DVD 円誠塾カラテ「ザ　捌き」7巻セット。ジャンボ鶴田/ジャンボ鶴田伝説 DVD-BOX〈5枚組〉新品未開封品。自然体シリーズでは初めての『ゲーム形式の練習』を収録しています。世界ラリー選手権90年代総集編 COMPLETE BOX。MOSSA GROUP BLAST STEP ※個別対応可。バレーボールの現場でよく見かけるシーン…「あっ！」とお見合いをしてしまったり、無理なフォームでサーブを打っていたり。川崎フロンターレ2007 公式DVD 中古　Jリーグ。剣道強豪選手量産プログラム～個人練習から指導にまで活かせる新感覚剣道稽古法。ここでは身体のメカニズムからひも解き、基礎からの動きづくりを解説しています。ソフトボール 守備の極意 三科真澄 監修 DVD（Disc1・2 2枚組）。かなもスタイル DVDシリーズ 1-3巻。難しいことを簡単に、きついことを楽しく。優駿 特別編集 永久保存版 写真集＆DVD 3本セット